¿En qué consiste?
La terapia de pareja es un espacio donde ambas personas pueden expresarse con libertad, ser escuchadas sin juicio y trabajar juntos en los conflictos y dinámicas que generan distancia o malestar en la relación.
- Espacio seguro para ambas partes, sin juicios ni favoritismos
- Mejora de la comunicación y resolución de conflictos
- Reconstrucción de la confianza y el vínculo afectivo
- Decisiones conscientes sobre el futuro de la relación
¿Para quién es?
Señales de que puede ayudarte
Conflictos y comunicación
Cuando los conflictos se repiten sin resolución.
- La comunicación se ha deteriorado o los conflictos se repiten
- Han vivido una infidelidad o ruptura de confianza
- Están en etapa de cambio: convivencia, matrimonio, hijos
- Sienten distancia emocional o no sentirse vistos por el otro
- Dificultades en la vida íntima o sexual
Para relaciones que quieren crecer
Fortalecimiento del vínculo
La terapia de pareja también es preventiva y de crecimiento.
- Fortalecer la relación antes de que los problemas escalen
- Mejorar la comunicación en momentos de cambio
- Aprender herramientas para resolver conflictos sanamente
- Profundizar el vínculo afectivo y la conexión emocional
- Tomar decisiones importantes de forma consciente y compartida
¿Cómo funciona el proceso?
01
Sesión inicial conjunta
Ambos comparten su perspectiva. Espacio de escucha activa y sin juicios para entender el punto de partida.
02
Evaluación individual
Sesiones individuales breves para comprender cada historia personal y cómo influye en la dinámica de pareja.
03
Trabajo conjunto
Sesiones orientadas a mejorar comunicación, gestionar conflictos, reconstruir confianza y fortalecer el vínculo.
04
Consolidación
Herramientas concretas para mantener los avances logrados y sostener una relación más consciente y saludable.
